Tallers de Cos i Ment

Activitats dirigides per millorar les capacitats físiques i mentals mitjançant exercicis de gimnàstica suaus.

Ioga

Disciplina hindú orientada a aconseguir l’equilibri cos-ment, amb exercicis que milloren la postura i la capacitat mental de controlar els moviments.

Dilluns i dijous d’10 h a 11 h

Gimnàstica de manteniment

Activitat per mantenir el benestar físic i mental mitjançant exercicis que milloren la musculatura, la flexibilitat, l’equilibri i la postura.

Dilluns i dimecres de 19 a 20 h
Dimarts i divendres de 9 a 10 h